Открытый урок школы "Подружись с тревогой"
"7 проверенных подходов по снятию тревоги"
👉Устали постоянно тревожиться и думать о плохом?
👉Навязчивые мысли не дают заснуть, мучает бессонница?
👉Чувствуете растерянность и беспомощность?
Приходите на открытый урок !
🎁 🎁🎁 ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК🎁 🎁🎁
"5 минутная практика релаксации по Джекобсону"
8 февраля в 🕖19:00 мск.
⭐⭐⭐В программе: ⭐⭐⭐
- Почему от тревоги нельзя избавиться?
- Как распознать базовую тревогу от тревожного расстройства?
- 7 проверенных подходов по снятию тревоги
- Интересный эксперимент
- Упражнения "Щелкунчик", "Тишина" и другие
- Экспресс-диагностика вашего состояния
- Подробная информация о школе "Подружись с тревогой"
- Подарок 🎁 Подборка простых эффективных упражнений "Как легко успокаиваться"
Почему вы можете мне доверять?
- Врач-психиатр высшей категории
- Опыт практической работы больше 20 лет
- Принимаю амбулаторно. Специализация – депрессивные и тревожные расстройства
- Создал свою онлайн-школу «Подружись с тревогой»
- Пишу книгу, веду просветительский блог о психиатрии @schura_doc
Ссылка на это место страницы:
#тут
Отзывы наших учеников